Journal de GudKarma, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
500 kcal Gras: 28,02g | Prot: 23,40g | Glu: 35,99g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Sporty Печенье Двойной Шоколад, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Déjeuner: Ahmad Tea Молочный Улун, Дальпромрыба Печень Трески, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен). plus...
63 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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