Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1439 kcal
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Gras: 92,58g | Prot: 43,19g | Glu: 97,20g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Carrefour Salade Alaska, Tipiak Méli-Mélo Gourmand. Dîner: Saint Azay Saucisson Sec, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive Extra Vierge, Lay's Chips Nature (30g), Grimbergen Bière Blonde, Salade Verte, Quiche Poireaux. Snacks/Autre: Café. plus...
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1449 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 17 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de manue13200
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