Journal de ifsgk, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
1365 kcal Gras: 81,65g | Prot: 39,00g | Glu: 114,20g.   Petit Déjeuner: Biedronka Bułka Kajzerka, Kotleciki z Kurczaka (Nuggets), Masło, Sól. Déjeuner: Tymbark Pomarańcza-Brzoskwinia. Dîner: Gofr. Snacks/Autre: Top Karbowane Chili Limonka, Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone. plus...
2168 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 33 minutes, Dormir - 7 heures et 27 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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