Journal de Anastasiya Selivonets, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
1463 kcal Gras: 48,29g | Prot: 95,63g | Glu: 167,44g.   Petit Déjeuner: Бананы, ICA Hallon & Blåbär, Lindahls Protein Yoghurt, ICA Flytande Honung, ICA Rökt Kalkon, Arla Familjefavoriter Edamer , ICA Tortilla, ICA Havregryn, Какао. Dîner: Felix Salt Gurka, Wasa Kanel, Бананы, Arla köket Lätt Crème Fraiche Tomat & Basilika, Яйцо, Лук, ICA Olivolja Extra Virgin, Danpo Kycklingfilé, Грибы, Гречка. Snacks/Autre: ICA A-Fil, Капучино, Barebells Peanut Caramel. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Anastasiya Selivonets


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