Journal de jaastruthers, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
1877 kcal Gras: 84,16g | Prot: 46,60g | Glu: 241,98g.   Petit Déjeuner: Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Cuties Mandarin Orange, Simply Nature Multigrain Tortilla Chips. Dîner: Ortega Tortilla Strips, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Stick Butter, 100% Whole Wheat Bread, Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Snacks/Autre: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Hershey's Kit Kat Thins, Wal-Mart 2% Milk, Millville Cocoa Peanut Butter Puffs, Millville Chewy Dipped Peanut Butter Chocolatey Covered Granola Bar, Reese's Peanut Butter Cups. plus...
2226 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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