Journal de Coach MW, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
96,1 kg Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
1710 kcal Gras: 92,82g | Prot: 91,73g | Glu: 142,45g.   Petit Déjeuner: Fried Egg, Cheese Danish Pastry, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Déjeuner: McDonald's World Famous Fries - Large, Chick-fil-A Market Salad with Grilled Chicken. Dîner: American Cheese, Lettuce, Toasted White Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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