Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
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70,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1019 kcal
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Gras: 33,18g | Prot: 31,10g | Glu: 166,92g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Snacks/Autre: Hershey's Kit Kat, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (12 oz). plus...
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2038 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Debout - 1 heure et 45 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 23 minutes, Shopping - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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