Journal de n.khromova, 22 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2015
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1114 kcal Gras: 30,32g | Prot: 173,82g | Glu: 33,03g.   Petit Déjeuner: Рот Фронт Карамель Мятная, Pure Protein Соевый Протеин, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Syntrax Протеин Trophix 5.0. Déjeuner: Белая Дача Капуста Квашеная, Куриные Котлеты на Пару. Dîner: Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Огородников Рыжиковое Масло, Салат из Огурца и Яйца, Pure Protein Соевый Протеин, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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