Journal de alexurena22, 28 nov. 23

Weight 207.
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
1770 kcal Gras: 53,50g | Prot: 105,00g | Glu: 229,00g.   Petit Déjeuner: Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties. Déjeuner: Chick-Fil-A Cup of Chicken Noodle Soup, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Dîner: Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese, Healthy Choice Cafe Steamers Spaghetti & Meatballs. Snacks/Autre: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Pumpkin Spice, Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip. plus...
2841 kcal Exercice: HIIT with weights - 1 heure et 7 minutes, Repos - 17 heures et 54 minutes, Dormir - 4 heures et 59 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alexurena22


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.