Journal de xopan31, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
1377 kcal Gras: 41,21g | Prot: 61,32g | Glu: 211,11g.   Petit Déjeuner: Colun Leche Descremada, Café, Biofood Alusweet, Manzana Verde. Déjeuner: Manzanas Fuji, Pepino, Dole Lechuga Escarola, Lentejas con Arroz. Dîner: Daily Manjar, Té sin Azúcar, Kingsbury El Pan Perfecto, Palta Hass, Biofood Alusweet, Colun Quesillo Light, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo. Snacks/Autre: Costa Galletas Gran Cereal Cacao, Alto La Cruz Nuez Mariposa, Biofood Alusweet, Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición. plus...
2210 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de xopan31


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.