Journal de misoBerlin, 28 nov. 23

nicht gut... ich muss was tun 🥺
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
1098 kcal Gras: 14,21g | Prot: 107,19g | Glu: 142,55g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gewürzgurken. Dîner: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Premier Protein Chocolate Caramel, Schlichting Salzgurken mit Knoblauch, Gewürzgurken. Snacks/Autre: Exquisa Quark Genuss Kirsche. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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