Journal de youcandeuxit, 28 nov. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023

115,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg. Reste à parcourir: 34,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:

866 kcal

Gras: 52,62g | Prot: 72,25g | Glu: 30,62g. Petit Déjeuner: Egg (Whole) , HoneyBaked Ham Boneless Ham, 365 Creamy Greek Yogurt Dressing , Turmeric (Ground) . Déjeuner: Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Dîner: Ken's Steak House Blue Cheese Dressing, Arnold Superior Keto Bread, Turkey Breast Meat , Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Alani Nu Whey Protein Munchies. plus...

Perdant 6,0 kg par Semaine

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Commentaires

Great drop!

28 nov. 23 par le membre: Draglist

Thanks!! @draglist

28 nov. 23 par le membre: youcandeuxit


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