Journal de Mike Carbajal, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
2429 kcal Gras: 169,21g | Prot: 122,51g | Glu: 148,57g.   Petit Déjeuner: Del Monte Avocado, Del Monte Avocado, Broccoli , Cheddar Cheese , Scrambled Egg . Déjeuner: Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Dîner: South Beach Diet Jicama, Tomato, & Black Bean Salad, South Beach Diet Jicama, Tomato, & Black Bean Salad, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mike Carbajal


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.