Journal de swarovskaya_official, 29 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2023
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 29,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2023:
1308 kcal Gras: 50,14g | Prot: 101,61g | Glu: 109,52g.   Petit Déjeuner: Зеленый Луг Сметана 10%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Коровкино Кефир 2,5%, Алтайская Буренка Творог 5%, Яйцо Куриное, Ярче Молоко 3,2%. Déjeuner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лаваш, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dîner: Капуста Тушеная без Масла, Говядина Отварная, Зеленый Луг Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Любава Сыр Творожный Сливочный, Знаток Огурцы Маринованные, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магазин Моего Района Котлеты из Куриного Филе на Пару, Любава Сыр Творожный Сливочный, Инской Хлеб Тостовый. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de swarovskaya_official


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.