Journal de KrisleyGibin, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
66 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
2219 kcal Gras: 77,83g | Prot: 148,27g | Glu: 221,83g.   Petit Déjeuner: Growth Supplements Whey Concentrado, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo, Pullman Pão Artesano Original. Déjeuner: Predilecta Goiabada, Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Yoki Farofa de Milho, Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa. Snacks/Autre: Ruffles Batata Frita, Doce Uva Uva Verde, Growth Supplements Whey Concentrado, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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