Journal de Pascalito90, 29 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2023
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2023:
2191 kcal Gras: 80,18g | Prot: 199,82g | Glu: 162,56g.   Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Ja! Speisequark Magerstufe. Déjeuner: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken. Dîner: Dürüm Döner, Dönerteller. plus...
1831 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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