Journal de nik11152, 29 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2023
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2023:
1550 kcal Gras: 45,66g | Prot: 86,44g | Glu: 198,29g.   Petit Déjeuner: Alesto Nerkowce, Banan, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia , All Nutrition Whey Protein Salted Caramel, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Jajka M , Pilos Skyr Malina. Déjeuner: Cynamon, Jabłko, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Dîner: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Almette Serek Wiejski z Twarożkiem Kremowym, Brokuły, Mroźna Kraina Marchewka Mini, Combino Makaron Pełnoziarnisty Penne. Snacks/Autre: Mleczna Dolina Mleko UHT 0,5%, Reese's Nut Bar. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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