Journal de fors-05, 29 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2023
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2023:
1698 kcal Gras: 72,56g | Prot: 68,79g | Glu: 187,74g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Круассан Миндальный, Шоколадница Оливье с Курицей , Куриные Голени с Кожей, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%. Déjeuner: Пассим Гречка с Грибами и Луком. Dîner: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Natty's Brownie. Snacks/Autre: Ебатон Печенье Шоколадное. plus...
1866 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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