Journal de ali_soid, 29 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2023
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2023:
1218 kcal Gras: 54,74g | Prot: 114,69g | Glu: 66,44g.   Petit Déjeuner: Белочка Семечки, Клубника, Пятерочка Круассан с Маслом , Мак, Творог 5%, La Pina Арахисовая Паста, Шарлиз Маршмеллоу, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Déjeuner: Викинг Протеин, BIG WHEY Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dîner: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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