Journal de zywi, 29 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2023
84 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2023:
3483 kcal Gras: 244,15g | Prot: 150,62g | Glu: 165,14g.   Petit Déjeuner: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Salceson, Społem Majonez Kielecki, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym. Déjeuner: Pasta Jajeczna, Chleb, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Dîner: Boczek, Naleśniki. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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