Journal de Irinabugorkova, 11 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
1292 kcal Gras: 43,97g | Prot: 130,81g | Glu: 90,69g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Американо, Сыр Пармезан (Твердый), Пестравка Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Déjeuner: Огурец, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Морковь, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Куриные Котлеты, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. plus...



     
 

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