Journal de BigRed89, 29 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2023
105,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2023:
4439 kcal Gras: 122,01g | Prot: 250,23g | Glu: 603,85g.   Petit Déjeuner: Kerrygold Pure Irish Butter, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Clover Honey, Bananas, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin. Déjeuner: Wegmans Seedless Raisins, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Smucker's Strawberry Jelly, Red Delicious Apples, Monster Beverage Zero Ultra (Can). Dîner: Turkey, Dakota's Pride Green Lentils, Red Onions, Zucchini, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Autre: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Olive Oil, Great Value Frozen Sweet Peas, Aldi Chicken Breast, Olive Oil, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine





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