Journal de Andrė1, 29 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2023
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2023:
2562 kcal Gras: 112,62g | Prot: 105,86g | Glu: 272,56g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Déjeuner: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ei, Butter, Aldi Karottenbrötchen. Dîner: Ei, Gut & Günstig Mozzarella , Avocado, PBN Whey Protein Vanilla, Äpfel, Kölln Haferflocken, Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella. Snacks/Autre: Douceur Schoko-Lebkuchen. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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