Journal de FatD1960, 29 nov. 23

A little too much dinner last night and probably underestimating my food last night. It was good though, squash, sweet potato, and mushroom curry.
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2023:
1649 kcal Gras: 55,42g | Prot: 94,64g | Glu: 193,10g.   Petit Déjeuner: Basmati Rice, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Johnsonville Sausage Patty, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Sugar, Coffee. Déjeuner: La Yogurt Probiotic Yogurt - Blueberry, Squash Mushroom Curry, Basmati Rice, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Turkey Breast Meat . Dîner: Pumpkin Pie (Commercial) , Westminster Westminster Oyster Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), House Salad. plus...
2810 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 5,7 kg par Semaine



     
 

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