Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2023
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1521 kcal
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Gras: 60,99g | Prot: 82,34g | Glu: 105,57g.
Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Salsa, Egg, Parmesan Cheese (Shredded), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Gardein Savory Stuffed Turk'y, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Dîner: Cucumber, Cabbage, Grass Fed Beef Hamburger 5%, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Japanese Persimmons, Lowfat Tortilla Corn Chips. plus...
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2382 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 21 heures et 48 minutes, Squats - 2 minutes, Conduire - 40 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Ménage - 5 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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