Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2015
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1114 kcal
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Gras: 86,98g | Prot: 69,27g | Glu: 25,78g.
Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Café, Castanhas-do-Pará. Déjeuner: Danubio Queijo Cremoso Light, Cebolinha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dîner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Omelete. Snacks/Autre: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mãe Terra Semente de Linhaça, Mel. plus...
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2283 kcal
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Exercice:
Etudier - 4 heures, Danse (Pas Lent) - 20 minutes, Corde à Sauter - 30 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Camila S.Pires
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