Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2015
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1491 kcal
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Gras: 49,79g | Prot: 119,62g | Glu: 147,20g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Авокадо, Экстра Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Льняная Каша, Банан. Déjeuner: Простоквашино Кефир 1%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Dîner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Пицца с Морепродуктами. Snacks/Autre: Мёд, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лакомо Творог Мягкий 0%, Черкизовский Бастурма. plus...
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2116 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Vélo Elliptique - 25 minutes, Musculation - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Xitroumnaya
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