Journal de Marvin232, 27 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:
2069 kcal Gras: 58,29g | Prot: 186,10g | Glu: 189,71g.   Déjeuner: McDonald's Ketchup - 20ml, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Beef Cevapcici, Bofrost Dicke Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Rahmsoße zu Braten, Aldi Rindersteak . Dîner: Aldi Rindersaftschinken, Goldähren Toast Brötchen Dinkel, Thomy Scharfer Senf. Snacks/Autre: Got7 Protein Chips Paprika, Vanillekipferl. plus...
4488 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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