|
6.9
|
45,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 66,80g | Prot: 115,41g | Glu: 198,27g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Winchell's Filled Jelly Donut - Strawberry with Sugar, Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Vizzy Hard Seltzer. plus...
|
|
2522 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures et 35 minutes. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|