Journal de lubyra666, 30 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2023
72 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2023:
1509 kcal Gras: 71,65g | Prot: 95,91g | Glu: 122,01g.   Petit Déjeuner: MacCoffee Latte со Вкусом Карамели, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо, Помидоры. Déjeuner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Селяночка Крупа Рисовая , Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Картофель. Dîner: Махеевъ Майонез Провансаль, Меридиан Крабовые Палочки с Высоким Содержанием Сурими, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Мандарины, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. plus...
1813 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lubyra666


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.