Journal de dcario, 29 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2023
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2023:
2482 kcal Gras: 84,15g | Prot: 192,77g | Glu: 240,13g.   Petit Déjeuner: Toronja, Ricolino Duvalín, Melón , Kaporo Aceite de Cacahuate, Cebollas, La Huerta Guarnición de Verduras, Verde Valle Arroz Blanco , Pulpa Negra, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. Déjeuner: Hunts Salsa BBQ con Miel, Heinz Catsup, Maizena Fécula de Maíz, Hellmann's Mayonesa Light, FUD Tocino Ahumado, FUD Queso Gouda Rebanado, Bimbo Bimbollos Brioche, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Dîner: Chata Carne al Pastor, Costco Carne al Pastor, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Tortilla de Maíz. Snacks/Autre: Bimbo Cero Cero Multigrano, Nestlé Cheerios Manzana Canela, Nestlé Helado Sabor Brownie, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. plus...
poids stable



     
 

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