Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2023
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1970 kcal
|
Gras: 79,22g | Prot: 115,87g | Glu: 204,66g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Яйцо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Нутелла Шоколадная Паста, Каждый День Грецкие Орехи. Déjeuner: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Сладкий Красный Перец, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Яйцо. Dîner: ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, ПП Кондиционерская №1 Баунти. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Нутелла Шоколадная Паста, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|