Journal de Nashhe1, 30 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2023
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2023:
1109 kcal Gras: 31,77g | Prot: 94,72g | Glu: 119,10g.   Petit Déjeuner: Кофе, Трюфель Молочный шоколад, Хачапури "Стройный кипарис". Déjeuner: Шампиньоны с творогом, Конфо Витаминный Салат Вестфалия с Клюквой, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки, Грибной суп для разгрузочного дня. Dîner: Шампиньоны с творогом, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Лента Ветчина Столичная из Индейки. Snacks/Autre: Ол Лайт Батончик Лимон. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nashhe1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.