Journal de Maxmazin, 30 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2023
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2023:
2822 kcal Gras: 85,57g | Prot: 196,75g | Glu: 278,00g.   Petit Déjeuner: DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Alpro Sojajoghurt - Kirsche. Déjeuner: Milram Natur Streich Vegan, Freshona Bunter Gemüsemix, Gurke (mit Schale), Vemondo Veganer Aufschnitt mit Buntem Pfeffer, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Dîner: Like Meat Filetstücke Döner-Art, Frosta Veggie Bami Goreng. Snacks/Autre: Rocka Nutrition Nowhey Vanille Kipferl Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. plus...
4360 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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