Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2023
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1741 kcal
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Gras: 57,97g | Prot: 126,78g | Glu: 177,21g.
Petit Déjeuner: MyProtein Omega 3, la Cestera Panecillos Tostados 100% Integrales, Sanchez Alcaraz Jamón de Cebo Iberico, Lidl Queso Azul Bleu de France, DIA Claras de Huevo, Mercadona Claras de Huevo. Déjeuner: MyProtein Omega 3, Carrefour Chocolate con Almendras Enteras, Alipende Colines Integrales, Hacendado Mayonesa Light, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lidl Burger Meat de Pollo y Pavo. Dîner: Milbona Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Blanco, MyProtein Omega 3, Reina Natillas Chocolate Proteinas, Vitasia Sweet Chili Sauce, Carrefour Mix de Arroces, Ocean Sea Palitos de Mar. Snacks/Autre: The Rustik Bakery Mini Magdalenas con Pepitas de Chocolate, Café con Leche. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de estefiam
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