Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2023
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1336 kcal
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Gras: 68,76g | Prot: 57,05g | Glu: 135,14g.
Petit Déjeuner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Déjeuner: Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Гречка Отварная. Dîner: Магнит Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Лаваш Тонкий, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. plus...
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1664 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Cross Training - 11 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ....🍒ЮлиЯ🍒.....
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