|
Попробовала сегодня яичницу с творогом вместо сыра. А вкусно! Теперь так и буду делать, если вдруг захотелось сыра на завтрак. Увидела у кого-то в комментариях. Запомнила ☺️.
Проспала 11,5 часов. Рожа как арбуз. Чувствую себя хреново. Единственный выходной...
|
100 kg
Perdu jusqu'à présent: 44 kg.
Reste à parcourir: 40 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
465 kcal
|
Gras: 17,43g | Prot: 29,42g | Glu: 46,32g.
Petit Déjeuner: Молочная Станция Кефир 1%, Станция Молочная Творог 9%, Жареное Яйцо. Déjeuner: Сахар, Станция Молочная Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. plus...
|
|
2642 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 11 heures et 25 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|