Journal de Yvi2021, 30 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2023
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2023:
1434 kcal Gras: 36,17g | Prot: 105,65g | Glu: 162,83g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Teekanne Frecher Flirt, Teekanne Hüttenzauber, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, More Nutrition Total Protein Schoko-Brownie, Alnatura Chia Samen, Kölln Glutenfreie Haferflocken. Déjeuner: Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, K-Classic Röschen Trilogie, Leichter Genuss Gratinkäse, Kaffee. Dîner: Dr. Oetker Crème Légère, K-Classic Klare Gemüse-Brühe, Knoblauch, Maredo Zwiebeln, Teekanne Hüttenzauber, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Teekanne Frecher Flirt, Teekanne Hüttenzauber . Snacks/Autre: Leinsamen, Banane, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Got7 Classic Protein Neutral Flavor. plus...
2480 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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