|
70,3
|
71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 54,09g | Prot: 48,47g | Glu: 189,31g.
Petit Déjeuner: Sütaş Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), İHE Glutensiz Ekmek , Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Déjeuner: Tas Kebabı, Nohutlu Pilav, Yayla Garnitürlü Pilav, Yayla Yayla Çorbası , Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Barilla Glutensiz Makarna, Karışık Yeşil Salata, Pırasa Yemeği. Snacks/Autre: Mandalina, Ceviz, Muz. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de aybke1071
|