Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2023
|
82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3593 kcal
|
Gras: 148,75g | Prot: 85,46g | Glu: 477,97g.
Petit Déjeuner: Самарский Бкк Слойка с Творогом, Чай с Сахаром, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Самарский Бкк Слойка с Творогом, Чай с Сахаром, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Déjeuner: Белый Хлеб, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Моссельпром Ноги Цыплят-Бройлеров, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Добрый Вишня Газировка, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. plus...
|
|
2132 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LyunArt
|