Journal de Gejah11, 01 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2023
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2023:
1021 kcal Gras: 38,41g | Prot: 47,80g | Glu: 110,44g.   Petit Déjeuner: Espresso Coffee, Equal Sweetener, Boiled Egg, So Good Oat Milk No Added Sugar. Déjeuner: Bega Tasty Cheese Slices, Rapid Loss Chocolate Shake, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. Dîner: Gyoza Girl Chicken Gyoza. Snacks/Autre: Coles Hot Chocolate, Equal Sweetener, Blueberries . plus...
128 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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