Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2023
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 37,31g | Prot: 66,07g | Glu: 186,74g.
Petit Déjeuner: ダノン ダノンヨーグルト アロエ＆ピーチ, バナナ, 食パンのトースト, 薄切りハム, リンゴ, ゆで卵, レタス, 牛乳. Dîner: 寄せ鍋. Snacks/Autre: 山崎製パン 芋あんデニッシュ, セブンイレブン レーズンカスタード, 焼き芋. plus...
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1735 kcal
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Exercice:
パーソナルトレーニング - 1 heure, パワーウォーキング - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de こうぞう
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