Journal de kgn2909, 01 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2023
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2023:
1058 kcal Gras: 47,62g | Prot: 49,62g | Glu: 109,30g.   Petit Déjeuner: Медовая Долина Мёд Гречишный, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Déjeuner: Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Гречневый Суп. Dîner: Лаваш, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Чай с Молоком, Гречневый Суп, Чай с Молоком, Творог 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Autre: Lay's Чипсы, Чай с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Булочка, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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