Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2023
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1076 kcal
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Gras: 46,93g | Prot: 34,10g | Glu: 130,61g.
Petit Déjeuner: Passion Fruit, Sultanas, Sweet vine Pitted Prunes, Sweet vine Dried Turkish Apricots, Blueberries . Déjeuner: Bega Tasty Cheese , Vegemite Vegemite, Damora Crispetts Light. Dîner: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, KB's Salt & Pepper Squid. Snacks/Autre: Latte Coffee. plus...
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2109 kcal
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Exercice:
Walking - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ems_jitterbug81
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