Journal de scharlottakrylassowa, 01 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2023
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2023:
1568 kcal Gras: 64,37g | Prot: 128,48g | Glu: 117,08g.   Petit Déjeuner: FITKIT Protein Bar Mocaccino, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Déjeuner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Zinus Кокосовое Молоко. Dîner: Kruazett Хлебцы Ржаные с Цельнозерновой Мукой, Салатный Микс Нежный Спар Шарлотта , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Глобус Сыр Палермо, Запеченный или Жареный Тунец, Яйцо Куриное, Натурово Соус Тар Тар. Snacks/Autre: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью. plus...
2726 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de scharlottakrylassowa


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