Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2023
|
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 48,85g | Prot: 140,39g | Glu: 221,21g.
Petit Déjeuner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. Déjeuner: Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Dîner: Tatitânia Doce de Leite, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Pão Francês, Scala Queijo Prato, Stella Artois Cerveja, Filé de Frango Grelhado, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Snacks/Autre: Piraquê Biscoito de Leite Maltado com Cobertura de Chocolate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata, Marilan Lev Magic Toast . plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Duducsilva
|