Journal de elisa.sacuti, 01 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2023
102 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2023:
1332 kcal Gras: 44,54g | Prot: 29,66g | Glu: 261,55g.   Petit Déjeuner: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. Déjeuner: Tang Suco de Uva, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Sopa Milagrosa. Dîner: Sergel Sorvete de Massa Leitinho Trufado . Snacks/Autre: Empada de Frango, Café com Leite e Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker, Nestlé Bombom Prestígio . plus...
710 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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