Journal de BöseAlteFrau, 01 déc. 23

Tag: 59

ETB: 83%
Kcal: 1083
Fasten: 22 h 15
Getrunken: ca 3L
Schritte: 5012
Schlaf: 8 h 37

Gewicht: 77,9 kg
Abnahme: + 400 g
Gesamtabnahme: 5,7 kg
Durchschnittlich: 96,6 g

Stimmung: WTF?!? 🤬🤯😤
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2023:
1131 kcal Gras: 31,84g | Prot: 49,50g | Glu: 161,93g.   Déjeuner: Mandarine, Birnen, Braeburn Äpfeln. Dîner: Maggi Fix für Gemüse-Hackfleisch Pfanne mit Nudeln. Snacks/Autre: Milbona H-Milch 1,5% Fett. plus...
2150 kcal Exercice: Büroarbeit - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 12 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine

55 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
genial... schickst du mir bitte ne Anleitung, wie das bei den Digitalwaagen geht? Herzlichen Dank!😉😂 
01 déc. 23 par le membre: Violetta 73
🤣🤣🤣 top plan  
01 déc. 23 par le membre: Angela☆☆
Das wüsste ich selber gerne, liebe Violetta 😂😂😂 
01 déc. 23 par le membre: BöseAlteFrau
Online hab ich auch nichts gefunden....☹️😖😫 
01 déc. 23 par le membre: Violetta 73
😂 
01 déc. 23 par le membre: Herbst-Prinz
Ich schau nochmal bei Dr. Google, da gibt's bestimmt auch was für digitale Waagen 😉 Violetta, die haben das bestimmt nur versteckt. 🧐 
01 déc. 23 par le membre: ETOSA
👍 
01 déc. 23 par le membre: Silvaner 40
Echt ??? Dann habe ich ja in Wirklichkeit keine 2,8 Kilo zugenommen, sondern noch abgenommen. 😆😁🤣🤣🤣 Cool 👍 😎  
02 déc. 23 par le membre: Jule Go !
Ich fühle mih auf einmal so leicht. 🙄😂😂 
02 déc. 23 par le membre: * Tom Mate *
versucht es Mal mit einer Batterie die nicht mehr ganz voll ist. 
02 déc. 23 par le membre: Stephan06

     
 

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