Journal de Kris-berry, 23 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2015
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1215 kcal Gras: 35,27g | Prot: 165,18g | Glu: 56,69g.   Petit Déjeuner: SAN Изолят, Сырой Белок, Вареное Яйцо. Déjeuner: Помидоры, Помидоры Черри, Felix Майонез, Замороженная Вишня, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приосколье Куриная Грудка, Домик в деревне Ряженка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Dîner: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Тилапия. Snacks/Autre: Большая Кружка Сметана 15%, Большая Кружка Свежий Творог 1,8%. plus...
2462 kcal Exercice: Зал - 1 heure et 48 minutes, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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