Journal de eugisaoliveira, 01 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2023
114,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 32,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2023:
657 kcal Gras: 19,84g | Prot: 42,44g | Glu: 73,97g.   Petit Déjeuner: Qualy Margarina, Hortifruti Mamão Papaia, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar, Ovo. Déjeuner: Tomates, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Frango Desfiado, Ovo. Snacks/Autre: Doce de Leite. plus...
3114 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de eugisaoliveira


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